長寿の秘訣

我が家には今年100歳になった祖母がいます。

現在は車いす生活ですが福祉施設を利用しながら自宅で生活しています。

100歳を迎えられた秘訣は何だろうと考えると、本人の持って生まれた寿命もあると思いますが、それ以外の要因があるのではと思いました。

祖母はとても朗らかで、おどけて人を笑顔にさせることが上手です。人が笑顔になると祖母自身も笑顔になる…この明るい性格も要因の一つかもしれないですね。

また、十数本残っている自分の歯で食事が出来ていることも健康でいられることの要因の一つかもしれません。

現在はコロナ禍で病院受診や歯科受診を控えてしまうことがあるかと思いますが、コロナ感染予防対策をしっかりして定期的な受診も忘れずに受けて健康維持を心掛けていきたいと思います。